Метеочувствительным приготовиться: расписание магнитных бурь в августе

По информации лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института Российской академии наук,

Рассказываем, чем чреваты геомагнитные возмущения и как помочь себе.

По информации лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института Российской академии наук, метеочувствительных людей ждёт серьёзное испытание в середине августа. Магнитная буря произойдет 17 августа .

Помимо этого значительные колебания геомагнитного поля, в соответствии с прогнозами специалистов, ожидают нас 31 июля , а также 3, 18 и 19 августа .

Чем чреваты геомагнитные возмущения

Даже слабое геомагнитное возбуждение может оказать существенное влияние на работу кровеносной системы, сердца и других органов человека. Магнитное поле изменяет вязкость крови, что влечет за собой изменение работы всего организма.

Наше тело не успевает адаптироваться к подобным изменениям, что ведёт к ухудшению самочувствия людей из групп риска: пожилых, имеющих хронические заболевания, лиц с ослабленным иммунитетом.

Перепады кровяного давления могут привести к сильной головной боли и затруднению дыхания.

Рекомендации метеочувствительным

Люди из групп риска могут помочь себе в неблагоприятные дни. Для этого необходимо:

Отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной и жареной пищи; Приготовить необходимые лекарства, назначенные врачом; Следить за сном — полноценный сон должен длиться не менее 7-8 часов в день; Побольше отдыхать и находиться на свежем воздухе; Отгородиться от стрессов и не принимать в этот день важных решений.

Метеочувствительным людям рекомендуется заранее отслеживать неблагоприятные дни.

Мария Муравская

Источник

Предложить новость