25 мая – Всемирный день щитовидной железы

25 мая во всём мире отмечается Всемирный день щитовидной железы. В этот день проводятся мероприятия, направленные на повышение осведомлённости людей о заболеваниях щитовидной железы, методах их лечения и профилактики.

25 мая во всём мире отмечается Всемирный день щитовидной железы. В этот день проводятся мероприятия, направленные на повышение осведомлённости людей о заболеваниях щитовидной железы, методах их лечения и профилактики.

Щитовидная железа играет важную роль в организме, синтезируя гормоны, которые регулируют обмен веществ, работу головного мозга, сердца, опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому проблемы с щитовидной железой могут привести к сбоям в работе всего организма.

Для здоровой функции щитовидной железы необходим йод. Дефицит йода является причиной 90% заболеваний этого органа. Чтобы предотвратить проблемы, важно обеспечить ежедневное поступление достаточного количества йода в организм.

Источниками йода в питании служат морепродукты, такие как морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба и креветки. Кроме того, йодом обогащают пищевую соль, молоко и молочные продукты, а также продукты из зерна, такие как хлеб и крупы.

Помимо достаточного потребления йода, есть и другие способы поддержать здоровье щитовидной железы: отказаться от курения, придерживаться сбалансированного питания и научиться справляться со стрессом. Всё это поможет снизить вероятность возникновения проблем с щитовидной железой.

Материал подготовили участники студенческого медиацентра Диана Шарафутдинова (Педиатрический ф-т, гр. 448) и Савелий Кубасов (Лечебный ф-т, гр. 520).

Последние новости

Диетолог рассказала, как составить полезное меню и не переесть в новогоднюю ночь

Новый год — праздник, который прочно ассоциируется с застольем, полным всевозможных закусок, салатов с майонезом, сытных первых блюд и, конечно, сладостей.

Профориентационная встреча с выпускниками 9-11-х классов МОУ «СОШ № 47» г. Троицка

18 декабря 2024 года состоялась встреча для выпускников 9-11-х классов и педагогов МОУ «СОШ №47» в рамках профориентации в лице доцента кафедры Инфекционных болезней и ветеринарно-санитарной экспертизы Савостиной Татьяны

Здоровое питание в вопросах и ответах

Вопрос здорового питания сегодня буквально на острие. Им активно интересуется не только старшее поколение, но и – молодежь.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Новотроицке, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *