Челябинский доктор дал советы, как пережить жару в офисе
В Челябинске наступает теплая погода. Особенно тяжело ее переносят люди, которым приходится каждый день находиться в офисах.
Как избежать мигреней, обострения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонических кризов и простуд, рассказал главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.
- Не находитесь в мокрой одежде перед вентиляторами и кондиционерами. Этот способ охлаждения очень часто заканчивается ангиной и пневмонией, - отмечает врач.
В жару нельзя носить обтягивающую одежду. Особенно опасна обтягивающая одежда в жару для людей с хронической венозной недостаточностью и заболеваниями сердечно-сосудистой системы - она повышает риск тромбоза.
Не нужно опускать на окна железные жалюзи. Тканевые шторы и ставни хороший способ укрыться от солнца. Но у нас часто используют пластиковые, а чаще металлические жалюзи. Они нагреваются на солнце и превращаются в дополнительный обогреватель помещения.
В жару нельзя пить чай и кофе, даже если они холодные.
- Дело в кофеине в их составе. Он, вне зависимости от температуры напитка, повышает кровяное давление и риск инфарктов и инсультов в жару. На Востоке пьют не ледяные напитки, а теплый зеленый некрепкий чай - он усиливает потоотделение и тем самым помогает организму охлаждаться, - отмечает врач.
Автор: Анна СоколоваПоследние новости
ММК-МЕТИЗ отмечает день рождения
5 апреля знаковый день для Магнитогорского метизно-калибровочного завода ОАО «ММК-МЕТИЗ»: предприятие отмечает 83-ю годовщину со дня образования.

«Работа России. Время возможностей»
18 апреля в Челябинске пройдёт региональный этап Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России.
«ЗНАЙ НАШИХ!» Дзекун Марья — лучший спортсмен 2024 года в номинации «Мастер стратегий»
Тракторозаводский район Челябинска действительно заслуживает звания района спорта и достижений, славящегося своими победами и вкладом в развитие физической культуры и спорта.
Строки Победы от 1–6 апреля 1945 года
Продолжаем изучать номера «Копейского рабочего» за 1945 год, выискивая интересные факты из жизни города в преддверии 80-летнего юбилея Победы.