Челябинский доктор дал советы, как пережить жару в офисе
В Челябинске наступает теплая погода. Особенно тяжело ее переносят люди, которым приходится каждый день находиться в офисах.
Как избежать мигреней, обострения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонических кризов и простуд, рассказал главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.
- Не находитесь в мокрой одежде перед вентиляторами и кондиционерами. Этот способ охлаждения очень часто заканчивается ангиной и пневмонией, - отмечает врач.
В жару нельзя носить обтягивающую одежду. Особенно опасна обтягивающая одежда в жару для людей с хронической венозной недостаточностью и заболеваниями сердечно-сосудистой системы - она повышает риск тромбоза.
Не нужно опускать на окна железные жалюзи. Тканевые шторы и ставни хороший способ укрыться от солнца. Но у нас часто используют пластиковые, а чаще металлические жалюзи. Они нагреваются на солнце и превращаются в дополнительный обогреватель помещения.
В жару нельзя пить чай и кофе, даже если они холодные.
- Дело в кофеине в их составе. Он, вне зависимости от температуры напитка, повышает кровяное давление и риск инфарктов и инсультов в жару. На Востоке пьют не ледяные напитки, а теплый зеленый некрепкий чай - он усиливает потоотделение и тем самым помогает организму охлаждаться, - отмечает врач.
Автор: Анна СоколоваПоследние новости
Выпил? Не садись за руль!
Предупреждение аварийности, по вине нетрезвых водителей, сегодня остается одной из приоритетных задач.
Экстремальная жара на Южном Урале продолжает набирать обороты
Экстремальная жара еще усилится в Челябинской области во вторник, 30 мая, – столбики термометров покажут до 34 градусов, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на данные синоптиков.
Работа учреждений культуры получила положительную оценку
Два дня в Усть-Катаве работала делегация сотрудников Министерства культуры Челябинской области.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа