Челябинский доктор дал советы, как пережить жару в офисе
В Челябинске наступает теплая погода. Особенно тяжело ее переносят люди, которым приходится каждый день находиться в офисах.
Как избежать мигреней, обострения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонических кризов и простуд, рассказал главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов.
- Не находитесь в мокрой одежде перед вентиляторами и кондиционерами. Этот способ охлаждения очень часто заканчивается ангиной и пневмонией, - отмечает врач.
В жару нельзя носить обтягивающую одежду. Особенно опасна обтягивающая одежда в жару для людей с хронической венозной недостаточностью и заболеваниями сердечно-сосудистой системы - она повышает риск тромбоза.
Не нужно опускать на окна железные жалюзи. Тканевые шторы и ставни хороший способ укрыться от солнца. Но у нас часто используют пластиковые, а чаще металлические жалюзи. Они нагреваются на солнце и превращаются в дополнительный обогреватель помещения.
В жару нельзя пить чай и кофе, даже если они холодные.
- Дело в кофеине в их составе. Он, вне зависимости от температуры напитка, повышает кровяное давление и риск инфарктов и инсультов в жару. На Востоке пьют не ледяные напитки, а теплый зеленый некрепкий чай - он усиливает потоотделение и тем самым помогает организму охлаждаться, - отмечает врач.
Автор: Анна СоколоваПоследние новости
Правила купания в проруби на Крещение
Чебаркульское инспекторское отделение ЦГИМС ГУ МЧС России по Челябинской области и Отдел ГО и ЧС Пластовского муниципального округа информируют население информирует население: Правила купания в проруби на Крещение:
Уважаемые работодатели округа!
Главное управление по труду и занятости населения Челябинской области сообщает Главное управление по труду и занятости населения Челябинской области сообщает о начале приёма документов для участия в областном конкурсе
Борису Видгофу присвоено звание «Почетный гражданин Челябинской области»
Губернатор Челябинской области присвоил звание «Почетный гражданин Челябинской области» Президенту АО «Торговый дом БОВИД» Борису Видгофу.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией