Как распознать проблемы с психическим здоровьем у подростков

Для подростка нет ничего необычного в том, что в одну минуту он смеётся, а в следующую закатывает глаза в приступе скептицизма. В большинстве случаев эти быстрые смены настроения являются нормальной частью пубертата. Однако иногда такие перепады могут сигнализировать о более серьёзной проблеме. Какие признаки укажут на то, что стоит показать ребёнка психологу, рассказала эксперт.

— Первое, на что стоит обратить внимание, — это поведение ребёнка, — отметила заведующая отделом мониторинга факторов риска, врач медицинской профилактики ЧОЦОЗ МП Людмила Царёва. — Если оно резко изменилось, если подросток ранее играл в компьютер, а теперь перестал, то это повод задуматься, присмотреться, поговорить и обратиться к специалисту. Не устаём повторять, что профилактика — лучше лечения.

Среди тревожных звоночков специалист также выделила:

• Отдаление от друзей и семьи;
• Проблемы с учебой или внезапное снижение успеваемости;
• Изменения в режиме сна и аппетите;
• Частые головные боли или другие физические жалобы без видимой причины;
• Чувство безнадежности или постоянная подавленность.

Людмила Царёва призывает родителей быть внимательными к своим детям, особенно в период подросткового возраста, когда эмоциональные колебания могут быть особенно выраженными. Если родитель замечает, что его ребёнок стал более замкнутым или испытывает трудности в общении, это может быть важным сигналом.

Также стоит отметить, что профилактика психических заболеваний должна начинаться с раннего возраста. Регулярные беседы о чувствах, поддержка и понимание могут помочь подросткам справиться с трудностями и предотвратить более серьёзные проблемы в будущем. Важно создать атмосферу доверия, где подросток будет чувствовать себя комфортно, делясь своими переживаниями.

Таким образом, родителям следует обращать внимание на любые изменения в поведении своих детей и, если необходимо, не стесняться обращаться за помощью к специалистам.