Эксперты рассказали, может ли кофе на голодный желудок привести к гастриту
Многие уверенны, что пить кофе или фруктовые соки натощак — вредно, потому что это чревато гастритом и язвой.
Гастрит или язвенная болезнь возникают у человека в силу различных факторов, например наследственная предрасположенность, курение, различные микроорганизмы (бактерия хеликобактер пилори и др.). Постоянное же употребление на голодный желудок кофе и соков наравне с этими факторами, вероятно, может усугубить ситуацию, но не стать первопричиной гастрита
По словам диетолога «Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии», ограничить потребление соков и кофе на голодный желудок следуешь лишь людям, страдающим хроническими заболеваниями пищеварительной системы. Однако если речь идёт о здоровом человеке, соблюдать такие ограничения необязательно.
— Фруктовые соки, фрукты, кофе в теории способны раздражать слизистую желудка за счёт содержания в них органических кислот, но вряд ли это действительно нанесет какой-либо вред здоровому человеку, — говорит кандидат медицинских наук, диетолог «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова. — Людям с заболеваниями ЖКТ, конечно, лучше выбирать щадящую пищу, такую как каши слизистой консистенции, и отказываться от концентрированных соков, фруктов и кофе на голодный желудок. Ограничения действуют как правило только в период обострения.
Однако даже здоровому человеку нужно прислушиваться к своему организму. Если после выпитых натощак чашки кофе или сока, появляется дискомфорт, то есть смысл отказаться от этой привычки.
Ранее в Роскачестве рассказали, какие продукты заменят биодобавки с коллагеном .
Фото: techinsider.ru
Автор: Полина ТиуноваПоследние новости
В городском курорте «Притяжение» состоится «Медиагора-2025»
Мероприятие пройдёт с 6 по 9 февраля. Главные редакторы и журналисты более 50 СМИ со всего Урала и других мест России, PRспециалисты, промышленные блогеры соберутся на межрегиональный зимний медиафорум,
Зимние чудеса. Какие мероприятия пройдут в Златоусте в новогодние дни
В Златоусте наступает волшебное время новогодней сказки, когда яркие огни и запах свежей хвои наполняют воздух.
Теперь можно добавить данные о своём знаке ГТО в личный кабинет Госуслуг
Для этого необходимо: Войти на «Госуслуги» под своей учётной записью. Она должна быть подтверждённой.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований