Как гранат поможет противостоять сезонной простуде, рассказали в Роспотребнадзоре
Осень — сезон простуд, и в это время нужно особенно беречь своё здоровье.
— В зёрнах граната — ударная доза витамина С, более четверти суточной нормы, а также много антиоксидантов, которые помогают организму противостоять оксидативному стрессу, служат профилактикой раковых заболеваний, — рассказали в управлении Роспотребнадзора.
У граната есть и ещё одно полезное свойство — из его кожуры можно приготовить отвар, который поможет справиться с дисбактериозом.
Стоит иметь в виду, что гранат на 75% состоит из воды. Это мочегонный продукт, а значит, его лучше есть не позже, чем за 3–4 часа до сна.
Ранее в этом же ведомстве рассказали и о другой «витаминной бомбе» .
Фото: unsplash.com
Видео: Роспотребнадзор
Автор: Алёна ЛивневаПоследние новости
Поздравление главы Кыштымского городского округа Людмилы Шеболаевой с Днём работников прокуратуры Российской Федерации
Уважаемые сотрудники и ветераны прокуратуры города Кыштыма! Поздравляю вас с профессиональным праздником – Днём сотрудника прокуратуры Российской Федерации!
Центр «Дуслык» пригласил устькатавцев на домашний новогодний вечер
Во Дворце культуры Усть-Катава прошёл новогодний вечер, организованный Центром татарской и башкирской культуры «Дуслык».
В Магнитогорском драматическом театре имени А.С. Пушкина состоялась Рождественская ёлка губернатора Челябинской области
7 января глава региона Алексей Текслер дал старт традиционной рождественской кампании на Южном Урале.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований