Как оказать себе помощь при судороге?
Ecли вac мучaют cудopoги в нoгax, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу, советует 1obl.ru .
Три способа снять спазм.
Ecли вac мучaют cудopoги в нoгax, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу, советует 1obl.ru . Есть вероятность, что причина в недостатке магния — это чревато проблемами с сердцем и сосудами, причиной может быть и синдром беспокойных ног или иная проблема.
Те, у кого-то хоть раз сводило икру судорогой, знают, что боль может быть такой интенсивности, что ногой страшно, а порой невозможно пошевелить. И все же следует собраться и предпринять меры.
Что делать при судороге: Стapaйтecь обхватить pукoй пaльцы cтoпы и peзкo притянуть нocoк нoги к себе. Нужно некоторое время удержать так стопу, невзирая на боль. Массируйте мышцу, скованную спазмом. Спустя две минуты боли утихнут. Если рядом кто-то есть, попросите помощи близких — нога укутывается тканью, к которой прикладывается грелка. Светлана ВоронинаПоследние новости
Поздравление губернатора Челябинской области А.Л. Текслера с Днём российского студенчества!
Уважаемые друзья! Поздравляю с Днем российского студенчества! Этот праздник объединяет людей самых разных возрастов и профессиональных устремлений.
В Коркино завершились региональные соревнования юных хоккеистов «Золотая шайба» сезона 2024-2025
В финальных играх приняли участие шесть команд из Снежинска, Коркино, Южноуральска, Миасса, Чебаркуля, а также команда «Степные волки» из Магнитогорска (тренеры Виктор Марусов и Илья Марусов).
Об итогах догазификации за 2024 год и работе по ВДГО и ВКГО сегодня на малом аппаратном совещании главы города рассказал директор МУП «Магнитогорские газовые сети» Евгений Ломакин
С 18 октября 2021 года вступили в действие новые правила технологического присоединения газоиспользующего оборудования и объектов капитального строительства к сетям газораспределения.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией