Сигареты убивают
С 29 мая по 4 июня в России проходит Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).
В России отмечается неделя отказа от табака.
С 29 мая по 4 июня в России проходит Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).
Табачная зависимость считается одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества.
Курение является причиной многих заболеваний, таких как рак легких, бронхит, астма и сердечные заболевания. Курящие также подвержены более высокому риску инфаркта, инсульта и других серьезных заболеваний, которые могут привести к сокращению продолжительности жизни.
Одним из способов сделать это - занять себя другой деятельностью. Попробуйте заменить курение на занятие спортом, медитацию или просто чтение книги. Иногда важна просто поддержка друзей и семьи, чтобы вы могли достичь успеха в своем стремлении.
Но самый важный фактор - это ваша мотивация. Если вы хотите отказаться от курения ради своего здоровья, вы найдете много способов это сделать. Помните, что результат в виде улучшения качества жизни, здоровья и долголетия стоит того, чтобы победить свои зависимости и отказаться от курения.
ФОТО: wirestock на Freepik Автор: Служба новостей «Вечерка 74»
С 29 мая по 4 июня в России проходит Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).
Табачная зависимость считается одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества.
Курение является причиной многих заболеваний, таких как рак легких, бронхит, астма и сердечные заболевания. Курящие также подвержены более высокому риску инфаркта, инсульта и других серьезных заболеваний, которые могут привести к сокращению продолжительности жизни.
Одним из способов сделать это - занять себя другой деятельностью. Попробуйте заменить курение на занятие спортом, медитацию или просто чтение книги. Иногда важна просто поддержка друзей и семьи, чтобы вы могли достичь успеха в своем стремлении.
Но самый важный фактор - это ваша мотивация. Если вы хотите отказаться от курения ради своего здоровья, вы найдете много способов это сделать. Помните, что результат в виде улучшения качества жизни, здоровья и долголетия стоит того, чтобы победить свои зависимости и отказаться от курения.
ФОТО: wirestock на Freepik Автор: Служба новостей «Вечерка 74»
Последние новости
ММК-МЕТИЗ отмечает день рождения
5 апреля знаковый день для Магнитогорского метизно-калибровочного завода ОАО «ММК-МЕТИЗ»: предприятие отмечает 83-ю годовщину со дня образования.
«Работа России. Время возможностей»
18 апреля в Челябинске пройдёт региональный этап Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России.
«ЗНАЙ НАШИХ!» Дзекун Марья — лучший спортсмен 2024 года в номинации «Мастер стратегий»
Тракторозаводский район Челябинска действительно заслуживает звания района спорта и достижений, славящегося своими победами и вкладом в развитие физической культуры и спорта.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Дзержинском, охватывающие все важные события в городе