Скрытые опасности сутулости: почему важна хорошая осанка?
Поддержание правильной осанки имеет большое значение не только с эстетической точки зрения, но и влияет на общее состояние здоровья.
Поддержание правильной осанки имеет большое значение не только с эстетической точки зрения, но и влияет на общее состояние здоровья.
При хорошей осанке поддерживается правильное расположение внутренних органов, к тканям и клеткам поступает больше кислорода, поддерживается нормальное состояние нервной системы, сообщает портал «РИА Новости Спорт» .
Нежелательные последствия неправильно й осанки могут быть разнообразными:
частые головные боли и перенапряжения высокая подверженность стрессу, снижение устойчивости нервной системы к влиянию негативных факторов снижение работоспособности, быстрая утомляемость и сонливость нарушение дыхания смещение внутренних органов постоянные боли в спине, шее, стопах, суставах и мышцахРегулярные занятия лечебной физкультурой могут помочь предотвратить развитие этих проблем и сохранить здоровье на долгие годы.
Дарья НикитенкоПоследние новости
ММК-МЕТИЗ отмечает день рождения
5 апреля знаковый день для Магнитогорского метизно-калибровочного завода ОАО «ММК-МЕТИЗ»: предприятие отмечает 83-ю годовщину со дня образования.
«Работа России. Время возможностей»
18 апреля в Челябинске пройдёт региональный этап Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России.
«ЗНАЙ НАШИХ!» Дзекун Марья — лучший спортсмен 2024 года в номинации «Мастер стратегий»
Тракторозаводский район Челябинска действительно заслуживает звания района спорта и достижений, славящегося своими победами и вкладом в развитие физической культуры и спорта.
Строки Победы от 1–6 апреля 1945 года
Продолжаем изучать номера «Копейского рабочего» за 1945 год, выискивая интересные факты из жизни города в преддверии 80-летнего юбилея Победы.