Скрытые опасности сутулости: почему важна хорошая осанка?
Поддержание правильной осанки имеет большое значение не только с эстетической точки зрения, но и влияет на общее состояние здоровья.
Поддержание правильной осанки имеет большое значение не только с эстетической точки зрения, но и влияет на общее состояние здоровья.
При хорошей осанке поддерживается правильное расположение внутренних органов, к тканям и клеткам поступает больше кислорода, поддерживается нормальное состояние нервной системы, сообщает портал «РИА Новости Спорт» .
Нежелательные последствия неправильно й осанки могут быть разнообразными:
частые головные боли и перенапряжения высокая подверженность стрессу, снижение устойчивости нервной системы к влиянию негативных факторов снижение работоспособности, быстрая утомляемость и сонливость нарушение дыхания смещение внутренних органов постоянные боли в спине, шее, стопах, суставах и мышцахРегулярные занятия лечебной физкультурой могут помочь предотвратить развитие этих проблем и сохранить здоровье на долгие годы.
Дарья НикитенкоПоследние новости
На Южном Урале ожидаются снегопад, туман и гололедица
Температура воздуха днем опустится до -9 градусов. По прогнозу Челябинского гидрометцентра, сегодня, 21 декабря, в регионе будет облачно, пройдет небольшой, местами умеренный снег.
Жителям Челябинской области рассказали об опасности увлечения «правильной едой»
В последнее время многие люди стали увлекаться различными диетами и суперфудами.
Дождь со снегом: в Челябинской области ожидается аномальное тепло
Фото: Татьяна Миронова В регионе сохранятся устойчивое аномальное тепло, снегопады и дожди.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований