В чем польза черешни для организма?
Черешня богата витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья человека.
Черешня богата витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья человека.
В этом плоде содержатся витамин С, способствующий укреплению иммунитета, улучшению тонуса кожи и защите от вредного воздействия солнечных лучей. В черешне присутствует витамин А в форме бета-каротина, который оказывает положительное воздействие на зрение и предотвращает развитие различных глазных заболеваний, таких как катаракта.
Благодаря высокому содержанию калия, черешня способствует поддержанию нормального уровня артериального давления и функционированию сердечно-сосудистой системы, сообщает «Лента» .
Еще одним важным элементом, содержащимся в черешне, является магний, который благоприятно влияет на работу нервной системы, улучшает настроение, сон, а также способствует контролю уровня сахара в крови.
Сочные плоды черешни с невысоким гликемическим индексом могут стать отличным десертом и помочь в поддержании здорового образа жизни.
Дарья НикитенкоПоследние новости
Координационный совет Движение Первых при Главе Снежинского городского округа
Местное отделение подвели итоги деятельности за прошедший год, а также запланировали развитие проектов в будущем 2025 году.
Федеральная налоговая служба России проводит опрос
В связи с обновлением Аналитического портала analytic.nalog.gov.ru ФНС России проводит опрос, результаты которого позволят оценить удобство, функциональность, качество наполнения и информативность сайта,
Официальный сайт администрации может быть временно недоступен
Уважаемые жители Озерского городского округа! Информируем вас о том, что в связи с проведением технических работ доступ к официальному сайту органов местного самоуправления округа ( http://ozerskadm.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований