В чем польза черешни для организма?
Черешня богата витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья человека.
Черешня богата витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья человека.
В этом плоде содержатся витамин С, способствующий укреплению иммунитета, улучшению тонуса кожи и защите от вредного воздействия солнечных лучей. В черешне присутствует витамин А в форме бета-каротина, который оказывает положительное воздействие на зрение и предотвращает развитие различных глазных заболеваний, таких как катаракта.
Благодаря высокому содержанию калия, черешня способствует поддержанию нормального уровня артериального давления и функционированию сердечно-сосудистой системы, сообщает «Лента» .
Еще одним важным элементом, содержащимся в черешне, является магний, который благоприятно влияет на работу нервной системы, улучшает настроение, сон, а также способствует контролю уровня сахара в крови.
Сочные плоды черешни с невысоким гликемическим индексом могут стать отличным десертом и помочь в поддержании здорового образа жизни.
Дарья НикитенкоПоследние новости
Магнитогорские хирурги провели уникальную операцию новорождённой девочке
В Магнитогорске врачи Центра охраны материнства и детства впервые в городе выполнили эндоскопическую операцию новорождённой девочке с перекрутом кисты яичника.
Синоптики рассказали, какой будет погода в День Победы на Южном Урале
В Челябинской области ожидаются дожди на 9 Мая Челябинск готовится к празднованию Дня Победы Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ Погода в День Победы в Челябинской области будет дождливой.
Прогноз погоды в ближайшие дни
Специалисты Челябинского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды прогнозируют дождливую погоду.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок