Южный Урал присоединился к Всероссийской неделе профилактики заболеваний эндокринной системы
Неделя профилактики эндокринных заболеваний стартовала сегодня и продлится до 28 мая.
Неделя профилактики эндокринных заболеваний стартовала сегодня и продлится до 28 мая. Эндокринная система в организме человека отвечает за его адаптацию к изменениям внешней и внутренней среды. Однако существует ряд заболеваний, которые нарушают ее работу, делая организм более уязвимым. Одно из самых распространенных – сахарный диабет.
«Распознать первые признаки сахарного диабета, к сожалению, удается не всегда. Виной этому служит отсутствие элементарных знаний об этом заболевании и низкая мотивация населения к регулярным медицинским осмотрам с профилактической целью. Поэтому мы советуем всем жителям обратиться в медицинскую организацию для прохождения диспансеризации, в рамках которой можно оценить состояние углеводного обмена», – говорит главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева .
Что нужно знать и делать пациенту с сахарным диабетом:
• Регулярно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови в домашних условиях. Для этого есть портативные приборы – глюкометры.Без них контроль этого заболевания невозможен!
• Не курить и ограничить прием алкоголя.
• Регулярно принимать назначенную терапию!
• Быть умеренным в еде. Особенно ограничивать «легкие» углеводы, то есть сладости. Необходимо нормализовать массу тела.
• Знать целевые уровни АД: 120/80 мм.рт.ст., частоты сердечных сокращений, липидограммы, норму массы
тела, уровня глюкозы.
• Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150 минут в неделю).
Последние новости

Выпил? Не садись за руль!
Предупреждение аварийности, по вине нетрезвых водителей, сегодня остается одной из приоритетных задач.
Экстремальная жара на Южном Урале продолжает набирать обороты
Экстремальная жара еще усилится в Челябинской области во вторник, 30 мая, – столбики термометров покажут до 34 градусов, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на данные синоптиков.
Работа учреждений культуры получила положительную оценку
Два дня в Усть-Катаве работала делегация сотрудников Министерства культуры Челябинской области.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента